За да сме здрави, елементите вътре в нас трябва да бъдат в баланс 

Д-р Джампа, разкажете ни повече за Тибетската медицина , начинът й на лечение и нейната философия. 

Честата практика е да прибягваме до Тибетска медицина , когато става въпрос за хронични болести. Можем ли да разчитаме на нея и при остро протичащи заболявания?

Тибетската медицина е много подходяща и за по-остри заболявания като грип, бронхит, бронхопневмония, алергии, изгаряния, травми, стомашно-чревни проблеми, дори хранителни натравяния. Разбира се, зависи от случая, ако става въпрос за много спешна намеса, която изисква операция, то съветваме да се потърси спешна помощ, но много болести се повлияват бързо и успешно от нашите билки – както хронични заболявания, така и остро протичащи.

Как трябва да се храним, когато сме болни от грип?

Разболяваме се от грип най-често при сезонни промени. Тогава е препоръчително да пием топла преварена вода, 1-2 чаши всеки ден дори може да се ползват като превантивна мярка. Когато сме болни е добре да пием топла вода и да се храним с топли супи. В супата се съдържат много витамини в лесно усвоима за организма форма, което ни позволява по-бързо да се преборим с настинката. В този период не са пропъръчителни сурови храни, дори плодове и зеленчуци, тъй като те носят в себе си „студ“, което допълнително затормозява организма, когато сме болни. Именно затова е добре да консумираме топли течни храни, тъй като те дават топлина на тялото, което помага да оздравеем по-бързо.

Вярно ли е, че носенето на определени цветове дрехи би могло да подпомогне или навреди на лечението и при какви заболявания?

Рядко си позволявам да давам подобни съвети. Но има заболявания, при които е добре да се избягват определени цветове. Това са най-вече заболявания на нервната система, хиперактивни хора, епилептици – тези пациенти е добре да избягват червения и черния цвят. Добре би било да ги заменят с бяло и синьо. Същото се отнася и за хиперактивните деца, добре е заобикалящата ги среда, в това число и дрехите им, да бъдат в по-меки цветове (отново бяло, синьо, зелено).

При кожни заболявания препоръчвам белия цвят. Бялото е символ на чистота, а това, което целим е „изчистването“ на кожата, по този начин подпомагаме този процес, дори чисто психологически. В медицината белият цвят се ползва за превръзки на рани, тъй като по-лесно се следят и съответно поддържат чисти. За кожата е важно да бъде чиста, особено при заболяване, а бялото ни помага да я поддържаме такава. Освен това считаме, че това е Божественият цвят.

Споменахте неврологични проблеми. Какво би могло да допринесе за лекуването на подобни заболявания? Достатъчно ли е вземането на лекарства?

Важно е, разбира се, как се чувстваме и какво правим в ежедневието си, за да можем да се излекуваме. При неврологични заболявания, а и когато се чувстваме неспокойни, под стрес сме или страдаме от депресия е добре да избягваме шумните места и твърде силна светлина, тъй като това допълнително натоварва нашата психика. Например след травма на главата е важно да се стараем да бъдем спокойни, да не натоварваме психиката си допълнително, за да можем да се възстановим по-бързо. Когато човек е напрегнат или уморен, по-добре да се разходи навън за половин час, това ще го разсее и зареди с енергия. Може да си направи и малка медитация, която се изразява в спокойно дълбоко дишане и успокояване на ума. За това са необходими само 15-20 минути.

А може ли да се използват упражненията на Ели ЛогиноваКИ ЕН ?

Да, те също ще помогнат. С Ели ние много говорихме за тях и от това, което чух и видях, смятам, че упражненията КИ ЕН чудесно могат да подпомогнат лечебния процес.